わーくすえんじん。

結婚式の二次会があったから参加してきました。

で、お約束のゲーム大会。

見事に当たってもらったのは電動歯ブラシ↓

ブラウンオーラルBすみずみクリーンD12013 Amazon.co.jpで詳細を確認する

さっそく・・・といきたいところですが、存在を忘れてて昨日初めて使いましたｗ

細かいところまで届くのかな？って思ったけど、先が小さいからどこでも届きます。

（口の小さい人はちょっと苦労するかもしれませんが・・・）

あ、注意点が1つ。

口を閉じて磨くこと

普通に口をあけてやったら、歯磨き粉が飛び散りました・・・

夜中に口の掃除だけじゃなくて顔や部屋の掃除もする羽目になりましたorz

っと、もらったものの紹介だけになってた。

いろんなグループ周ってて忙しそうでしたが、ずっと笑顔。

新郎新婦共に幸せそうでした。

今更ですが、Wiiフィットを買いました。

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱) 販売元：任天堂 発売日：2007/12/01 Amazon.co.jpで詳細を確認する

最初は実際にウォーキングとかすれば別に買わなくてもいいじゃんって感じだったのですが、実際やろうと思ったら雨が降ったり、時間が遅すぎたりでなかなかできないんですよね。

そんな経緯もあって、全然面白くなかったら即売り払おう！ってことで買ってみました。

で、さっそくやってみました。

今年も花見シーズンがやってきました。

　
去年の花見シーズンといえば・・・

海外に出張させられてたんだったな(´・ω・｀)

一昨年の花見シーズンといえば・・・

これまた海外に出張させられてたんだったな(´；ω；｀)

帰国して携帯のメールを受信したら、友人から誘いのメールが来ててマジ凹んだのを思い出すな(;´д｀)

まぁ、ぶっちゃけ花見より花見と一緒にやるバーベキューに参加できなかったのに凹んでたわけですｇ

肉食ってビール飲んで騒ぐわけです。

その後体重計に乗って驚くわけです。

そしてダイエットをしようかなと思うわけです。

・・・という前フリをしておいて、↓をご紹介。

(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642 Amazon.co.jpで詳細を確認する

元々は彼女が飲んでたもので、俺もハマったってやつです。

詳しくはサイトにいって見てもらいたいのですが、コントレックスの硬度（水に含まれているカルシウムやマグネシウムの量）は、「硬水」「中硬水」「軟水」のうち「硬度」にあたり、数値は1551で非常に高いそうです。

確かに飲んでみると、かなり濃い。
・・・いや、濃いっていうと表現的にはおかしいかもしれないけど。

俺は大体1日に500mlのペットボトルで1本。
彼女は1日に最低でも2本は飲んでますｗ

彼女曰く、ダイエットになるそうで。
ダイエットって人によって合う方法が違うから、どのぐらいの効果になるかわかりませんが・・・
そういえば、芸能人（モデルだったかアイドルだったか？）が同じように水でダイエットしてたのをテレビで見た気がします。
ちなみに、俺はこの方法では効果は低いようで(´・ω・｀)
いや、単に食べすぎ＆バランス悪いだけなんだろうけｄ

まぁ、ダイエットじゃなくても健康のためにということでお奨めします。